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【健康知識(shí)】夏季吃苦勝似進(jìn)補(bǔ)！用這5種菜“補(bǔ)一補(bǔ)”，全身都舒適
來源：西青區(qū)融媒體中心 2023-06-20 11:21:12
(資料圖片僅供參考)
夏季天氣熱、雨水多，在膳食調(diào)理方面，適當(dāng)食用苦味蔬菜，有清熱涼血解毒的功效?？辔度胄?，吃“苦菜”，還能清心降火、增進(jìn)食欲，對(duì)預(yù)防癤子、痤瘡、痱子等疾病很有好處。今天為大家推薦五種苦味食物的做法，一起來看看吧。
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